• Część pierwsza warsztatów odbędzie się 29 MARCA (sobota) 2025 r.
• Na drugą część zapraszamy 26 KWIETNIA (sobota) 2025 r.

Obie części startują o godzinie 09:00
Zachęcamy do wcześniejszego podłączenia.
Czas trwania każdej z części – około 3 godziny.

• Przygotuj sobie spokojne miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał, nie będzie zaglądał.
  Coś do pisania (kartka, długopis)
  Kilkakrotnie zaprosimy Cię do ćwiczeń medytacyjnych – byłoby dobrze, abyś mogła / mógł się położyć na podłodze, łóżku lub przyjąć inną wygodną, nieskrępowaną postawę ciała.
• Podczas ćwiczeń nie musisz nas widzieć, ale jest istotne, abyś nas słyszała /słyszał – będą Ci więc potrzebne słuchawki lub głośnik komputera / smartfona. (Najważniejsze żeby nas słyszeć. Obraz nie jest istotny)
• Przygotuj sobie także miękki kocyk – będzie nam potrzebny do ćwiczenia.

Uwaga:

• Warsztaty będą odbywały się w łagodnej i intymnej formie, bez interakcji między uczestnikami.
  Treści, do których zapraszamy mogą wywołać fale uczuć i wspomnień.
  Ponieważ nie jesteśmy w stanie towarzyszyć uczestnikom indywidualnie,
  ważne, abyś zapewniła /zapewnił sobie wsparcie (terapia, towarzyszenie duchowe, przyjaciel, rodzina) – jeśli czujesz, że możesz go potrzebować.
• Nie ma możliwości ponownego odtworzenia warsztatów – (powrotu do nich w dogodnym momencie).
  Po warsztatach każdy z uczestników otrzyma dostęp do samodzielnych praktyk medytacyjnych.

Koszt warsztatów to 220 zł.
Cena obejmuje dwie części.

(Gdyby jednak kwota była dla Ciebie zbyt wysoka, w prostocie poinformuj nas o tym.
Zawsze da się coś zrobić. Rozłożymy na raty, lub obniżymy koszt).

Aby się zapisać, kliknij w poniższy przycisk “zapisz się”.
Liczba miejsc ograniczona.
Związane jest to z techniczną możliwością obsługi i “opieki” nad uczestnikami.