Opis

TWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO (cz. 1)

Część 2 warsztatów odbędzie się 16 marca o godz. 09.30
Koszt 190 zł jest za dwie części warsztatów.

Po opłacie otrzymasz email z dalszymi instrukcjami.
Gdyby email nie doszedł, sprawdź folder SPAM.

Poniżej przypominamy również kilka informacji:
Przygotuj sobie spokojne miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał, nie będzie zaglądał.
Coś do pisania (kartka, długopis)
Kilkakrotnie zaprosimy Cię do ćwiczeń medytacyjnych – byłoby dobrze, abyś mogła / mógł się położyć na podłodze, łóżku lub przyjąć inną wygodną, nieskrępowaną postawę ciała.
Podczas ćwiczeń nie musisz nas widzieć, ale jest istotne, abyś nas słyszała /słyszał – będą Ci więc potrzebne słuchawki lub głośnik komputera / smartfona.
Przygotuj sobie także miękki kocyk – będzie nam potrzebny do ćwiczenia.

Warsztaty będą odbywały się w łagodnej i intymnej formie, bez interakcji między uczestnikami.
Treści, do których zapraszamy mogą wywołać fale uczuć i wspomnień.
Ponieważ nie jesteśmy w stanie towarzyszyć uczestnikom indywidualnie, ważne, abyś zapewniła /zapewnił sobie wsparcie (terapia, towarzyszenie duchowe, przyjaciel, rodzina), jeśli czujesz, że możesz go potrzebować.

Do usłyszenia
Monika i dk. Marcin Gajdowie
&Jacek Gałkiewicz